Unter Selbst-Management oder Coach-Yourself verstehen wir den Prozess, das eigene Handeln und Denken selbst aktiv zu gestalten – d.h. uns selbst professionell zu coachen.
Durch die praktische Anwendung von verschiedenen Lern-Strategien und Methoden aus dem Coach-Yourself, werden Fähigkeiten und Ressourcen freigesetzt, welche ein permanentes, nachhaltiges Lernen ermöglichen.